PREPARÁNDOTE PARA EL VIAJE HACIA EL BIENESTAR

La terapia psicológica tiene unos pasos iniciales que es importante conocer para entender qué esperar en tu primera sesión, donde el bienestar emocional es posible. En general una terapia de psicología comienza con un diagnóstico, en la que el psicólogo busca reunir información para determinar tu motivo de consulta, tu demanda de atención y el […]

ENTENDIENDO LA DEPRESIÓN: CAUSAS Y TRATAMIENTOS

La depresión se ha posicionado como el tema principal de salud mental en las calles, por lo que es importante que hagamos el ejercicio de seguir desmitificándola: todo lo que necesitas saber para enfrentarla, es básicamente entender el problema. El 13 de enero se conmemoró el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno […]

ESA COSA LLAMADA COLITIS NERVIOSA

La salud digestiva para algunas personas puede llegar a ser algo inconsciente, accesorio o que no tiene importancia; muchas veces lo que se hace es únicamente buscar algún medicamento que haga sobrellevar los síntomas de enfermedades gastrointestinales, pero se olvida que eso íntimo psicológico entre el estómago y la mente puede llegar a ser mortal, […]

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