Cuando tenemos un familiar o un amigo que padece una adicción, la desesperación es una de las emociones que más nos agobian, seguido de la desesperanza por la falta de respuestas ante nuestro deseo. En esos momentos, la paciencia es nuestro mejor aliado, sobre todo cuando tenemos claro que se tiene un problema que en […]
Los seres humanos somos animales racionales y sociales: el sistema nervioso habilita y apoya las capacidades cognitivas y afectivas que nos hacen humanos. Nuestro sistema nervioso altamente complejo es también un factor fundamental en nuestra capacidad para concebir valores y preocuparnos por esos valores. Nos permite actuar como agentes morales, ser responsables de nuestras acciones, […]
Recientemente en mi tesis de doctorado sobre trauma y educación, me ha tocado leer y releer casos donde las personas experimentan procesos traumáticos que se generan por actos como accidentes de automotores, violencia familiar, violencia de genero, tortura, desaparición forzada, etc., y donde la constante es la fuerza inconsciente de lo que sucede. También existen […]
La psicología española fue directo al grano, y sin hipocrecía (como debe de ser en nuestro caso como profesionales de la salud mental) indicando que el Trastorno por Deficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no existe, y fueron un poco más allá los psicólogos de la crítica contemporánea, indicando que la medicación en esos casos […]
¿Por qué no han inventado una pastilla que afecte de manera positiva el cerebro para quitarle lo ratero a los políticos, lo mentiroso a las personas o lo traidor a otras? Es el planteamiento que siempre discuto con mis colegas neurocientificos, se trata de un ejemplo de los límites de la neurociencia y la subjetividad. […]
Como les digo a mis alumnos el primer día que iniciamos clases, no quieran hacer el día del examen final, en un solo día, lo que no hicieron en un año. Y al parecer sigue la yunta andando con el tema de salud en México, después de un ir y venir por la desaparición del […]
10 de junio de 2024. ¿Cómo te sientes? poner atención en las emociones facilitan comprender los síntomas corporales, como por ejemplo el dolor de cabeza, la tensión de cuello, el dolor de estómago, de rodilla, entre otros que allí así se presentan; a veces factores causantes como el estrés, generan en el cuerpo las manifestaciones […]
¿Por qué hablar de menstruación? Desde la naturaleza misma de lo que puede significar ser mujer, hasta el mandato social que conlleva este término, la menstruación es parte inherente al cuerpo femenino, no hablar de ella es negar un derecho humano. La menstruación es un asunto de salud pública y de libertades personales; como la […]
Ya sé que el dicho no dice así, pero quiero aprovechar el equívoco para dar cuenta de un problema cada vez más notable que padres, madres y cuidadores nos comentan en los consultorios psicológicos y es sobre la crianza de adolescentes. Y es que criar adolescentes no es tan sencillo como crear fama, ya que […]
Por Miguel Soto, “psicólogo especialista en Terapia Cognitivo Conductual”. Todo ser humano necesita un criterio para juzgar y relacionarse con su entorno. En muchos aspectos, este criterio nace de las creencias que la persona tiene asumidas; y sus creencias, por su parte, pueden originarse de lo que otras personas le dicen. Como ejemplo, un individuo […]
