Las mujeres que asumen el rol de cuidadoras a menudo enfrentan una carga emocional y psicológica significativa. Para cuidar su propio bienestar mental, es esencial que tomen medidas proactivas en lo que se refiere a la salud mental.
El 14 de marzo se conmemora el Día Internacional de las Altas Capacidades, una fecha que busca visibilizar y sensibilizar sobre las necesidades educativas y emocionales de los niños con un potencial intelectual superior.
La depresión se ha posicionado como el tema principal de salud mental en las calles, por lo que es importante que hagamos el ejercicio de seguir desmitificándola: todo lo que necesitas saber para enfrentarla, es básicamente entender el problema. El 13 de enero se conmemoró el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno […]
A la señorita López Ballesteros la aventaron de un tercer piso: a ella se le conocía por su vivacidad, su alegría por la vida y por ser tan atractiva que todas las chicas querían andar con ella. De hecho, es muy probable que la hayan asesinado en la cárcel una persona que la quería, ya […]
El dolor derivado de padecimientos como la ansiedad y depresión tiene solución; no obstante, algunas personas buscan “respuestas” equivocadas o que ofrecen el olvido de estos sentimientos por unos instantes, ya sea a través del alcohol, de las compras excesivas, del robo, etc. Tanto la depresión como la ansiedad pueden ser exacerbadas por situaciones estresantes […]
“El comportamiento proactivo es la creencia de las personas en su potencial para mejorarse a sí mismas, su situación y a su entorno” Ralf Schwarzer La proactividad permite obtener la forma de conseguir una meta o un sueño; de manera que el ser humano es capaz de desarrollar estrategias para lograr lo que tanto […]
Uno de los principales problemas sociales que detectamos desde la psicología son los prejuicios que acompañan a los seres humanos, porque se afianzan en los pensamientos y pueden traer consecuencias negativas cuando no se cuestionan, ya que a partir de los prejuicios, se emiten juicios de valor comúnmente erróneos. En México podemos ver que muchos […]
En la actualidad, el estrés crónico se ha convertido en un problema de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo. El estrés crónico se define como un estado de tensión persistente y prolongada que puede tener consecuencias graves en la salud mental y física. Según la Organización Mundial de la […]
La violencia en los hogares es una realidad que viven miles de familias, en su mayoría se trata de hombres que ejercen cobardemente poder sobre las mujeres. En los últimos años se ha visibilizado este lastre en nuestro país, lo que hace pensar que, para erradicar el fenómeno, es necesario ir más allá del apoyo […]
El desgaste laboral o mayormente popularizado con el concepto de “síndrome de Burnout” afecta cada vez a los profesionales de diversas áreas; sin embargo de acuerdo con algunas investigaciones, hablan de como las profesiones que tienen a su cuidado personas presentan una mayor sintomatología, debido a las cargas emocionales, cognitivas y físicas que les lleva […]
