Desarrollo humano en la mujer
Por Psic. Giovanna Aglaeth Cruz Cisneros
El trabajo doble que la mujer hoy en día enfrenta, ha sido un reto muy importante, pues ha cambiado su vida cotidiana, las adversidades por las que pasa, ha generado que su trabajo de casa ya no sea el mismo, su cuidar, su calidez hacia su familia y hacia sí misma, ahora es distinto, pues el trabajo ha ido en aumento, existe una doble exigencia, que la lleva a momentos de desequilibrio en su estado de ánimo y a niveles altos de estrés.
Como menciona Nussbaum, M. C. (2012) “las desiguales circunstancias sociales y políticas dan a las mujeres capacidades humanas desiguales”, pues pareciera que la mujer debe de respaldarse a través de leyes para que exista el respeto que se merece y esto ha sido la evolución que ha tenido a lo largo de la historia.
Es por ello, que es de importancia considerar que la mujer debe entrenarse en su desarrollo humano, de mostrar sus capacidades humanas, de sus alcances y limitaciones, desde sus diferentes roles que vive en su día a día para conocerse a sí misma; entender que la creatividad está en uno, para poder organizarse, pero también se vale pedir ayuda, tomarse un respiro para el autocuidado que forma parte del desarrollo humano; tomando en cuenta de que se necesita un cambio en el estilo de vida, dejar de hacer más de lo que se puede, aprender a decir que NO, no sentir culpa por no alcanzar a visitar a la familia, o no estar en los almuerzos de los domingos con todos los familiares, pues es comprender que no siempre podemos estar.
Es quitarse del protagonismo para solucionar la vida de otros, pues la única protagonista de la propia vida es para sí misma, es aprender a acompañarse, a manejar las emociones, es una tarea diaria de reconocimiento, es tu proceso de crecimiento, de auto-observación, de hacer consciencia de que se vale dejar de correr, es caminar al propio ritmo y sentir la vibración espiritual.
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Referencia:
Nussbaum, M. C. (2012). Las mujeres y el desarrollo humano. Herder Editorial.