10 de Octubre, No Se Olvida
Hoy que es tu día, querida salud mental, quisiera reconocer lo importante que eres, la falta que nos haces en este país; aunque cada vez más personas son conscientes de…[...]
¿Y si siempre fuiste sensible a los sonidos, texturas o luces? ¿Podría tratarse de desintegración sensorial?
¿Tu hijo se altera cuando escucha ruidos fuertes o le pica demasiado la etiqueta de la ropa? ¿Alguna vez te has sentido abrumado por ruidos fuertes, incómodo con ciertas texturas…[...]
La Delgada Línea entre la Conveniencia y el Riesgo: Cuando la IA entra en la Salud Mental
En la era digital, la inteligencia artificial (IA) se ha infiltrado en casi todos los aspectos, ofreciendo soluciones innovadoras y, en ocasiones, gratuitas. Sin embargo, cuando se trata de algo…[...]
¿Cómo Vemos el Vaso?
Somos Nuestra Memoria Todos conocemos la referencia del vaso medio lleno o medio vacío, cuando hablamos de la forma en que vemos nuestra realidad o diversas situaciones; se asume que…[...]
Somos Nuestra Memoria, No Necesitas a Nadie
“No necesitas a nadie, mentalízate y enfócate en ti”, me dijo una persona joven de entre 25 y 30 años que estaba pasando por un muy mal momento; pidió ayuda…[...]
La Psicología de la Queja y la Gratitud
Hablar es muy humano y ya el uso de lenguaje es una petición de una necesidad, de un deseo. Algunas personas lo llevan hasta el uso de la queja, que…[...]
Herramientas para Superar Obstáculos de Comunicación
Dentro de las políticas públicas que el gobierno federal y las autoridades locales omiten, y que por años ha sido dejado de lado, es la atención de las dificultades de…[...]
La Sombra Silenciosa: Una Mirada Psicológica a la Depresión en la Mujer Mexicana y Estrategias para Afrontarla
Más Allá de la Tristeza Temporal La tristeza es una emoción humana natural, una respuesta a las pérdidas o adversidades. Sin embargo, cuando esta tristeza se prolonga, se intensifica y…[...]
SUJETOS QUE NO SOPORTARON SU FELICIDAD
Hija de buena familia y cuidadosamente educada, no pudo frenar su ansia de vivir, y, adolescente aún, se escapó de su casa, llevando una vida aventurera, hasta andar con un…[...]
Vivir con autismo siendo adulto, una condición invisible pero real.
Durante muchos años, el Trastorno del Espectro Autista (TEA) fue considerado un diagnóstico casi exclusivo de la infancia. Sin embargo, cada vez más personas adultas comienzan a descubrir que muchas…[...]