Lo que Callamos los que Cuidamos – Cuidado y dignidad humana en México


En México el 80 % de los hogares tienen personas que requieren cuidados; de tantas personas, el 20 % no recibe los cuidados adecuados. 1.5 millones de personas reciben cuidados…[...]

Somos Nuestra Memoria, No Necesitas a Nadie


“No necesitas a nadie, mentalízate y enfócate en ti”, me dijo una persona joven de entre 25 y 30 años que estaba pasando por un muy mal momento; pidió ayuda…[...]

Autocuidado de sí misma en la maternidad


Comenzaré con una pregunta…Ahora que eres mamá, ¿Qué se siente? cómo ha sido tu vida últimamente, ¿Cómo les dices a los demás que estas?... La maternidad es una libre decisión,…[...]

Enfrentando el Trastorno de Ansiedad: Guía Completa para Recuperar el Equilibrio Emocional


Lupita tenía un novio que fue asesinado en la esquina de su casa, mientras estaba sentado platicando con otros de sus amigos, a los que hirieron. De ese ataque resultaron…[...]

Psicología Infantil: Guiando a los Niños hacia un Desarrollo Saludable


La maestra de Martha, considera que es un poco agresiva, el otro día en el salón de clases golpeó a Juana en la cabeza; lo que la maestra no dijo,…[...]

PREPARÁNDOTE PARA EL VIAJE HACIA EL BIENESTAR


La terapia psicológica tiene unos pasos iniciales que es importante conocer para entender qué esperar en tu primera sesión, donde el bienestar emocional es posible. En general una terapia de…[...]