Violencia Contra las Mujeres y Salud Mental
La violencia contra las mujeres, sigue siendo un tema tabú, quedándose en la cifra negra, de víctimas de violencia que no presentan denuncia y se han quedado en silencio ante…[...]
Un Vínculo Invisible en Salud Mental
¿Es depresión, ansiedad, o es tu tiroides? A menudo, cuando hablamos de salud mental, imaginamos que todo ocurre exclusivamente "dentro de nuestra cabeza". Visualizamos nuestros pensamientos, traumas o el estrés…[...]
Señales Invisibles de la Angustia
Robin Williams, el famoso Patch Adams, pensaba sobre su persona que “no, no siempre es divertido estar cerca de mí. El mundo ve una cosa, ¿y cómo soy yo en…[...]
ESE MONSTRUO IMAGINARIO
Vivir un mal momento, sentir que no podemos y que el mundo se viene encima, o que tenemos tanta energía acumulada por una mala noticia que nos supera y que…[...]
Enfrentando el Trastorno de Ansiedad: Guía Completa para Recuperar el Equilibrio Emocional
Lupita tenía un novio que fue asesinado en la esquina de su casa, mientras estaba sentado platicando con otros de sus amigos, a los que hirieron. De ese ataque resultaron…[...]
Lo que el estrés le ha hecho a mi cuerpo
Muelas que se rompen por el bruxismo, problemas intestinales por ansiedad, dolor crónico de los hombros por energía mal aplicada… y un largo etcétera. Las personas padecen problemas médicos a…[...]
Ansiedad, Juventud y Terapia Narrativa: Un Análisis Sucinto
Autor Colaborador: Juan Alberto Díaz Ponce León - Licenciado en Psicología por la Universidad Iberoamericana Puebla La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo humano, marcada por transformaciones físicas,…[...]
Detrás de la sonrisa de las mujeres
Entendiendo los Signos Invisibles de la Depresión y la Ansiedad en el caso de las mujeres, y a propósito del 8 de marzo, es importante observar que detrás de la…[...]
Estrategias Efectivas para Recuperar el Control
¿Cómo Manejar la Ansiedad? He ahí el dilema. Y es que hay problemas familiares, amorosos, o en la economía que parecen superarnos, hasta que lo logran… Las afectaciones de la…[...]
DESAFÍOS PSICOLÓGICOS DE LOS MIGRANTES
Lo que es vivir lejos de su hogar para un migrante tiene distintos significados y desafíos cotidianos, donde los problemas del estrés, la ansiedad y la depresión golpean en el…[...]