Encontrar un buen psicólogo es fundamental para resolver problemas mentales; la expectativa obvia es que sea una experiencia enriquecedora, para mejorar o con un efecto de excelencia en nuestra vida;…[...]
Entendiendo los Signos Invisibles de la Depresión y la Ansiedad en el caso de las mujeres, y a propósito del 8 de marzo, es importante observar que detrás de la…[...]
¿Cómo Manejar la Ansiedad? He ahí el dilema. Y es que hay problemas familiares, amorosos, o en la economía que parecen superarnos, hasta que lo logran… Las afectaciones de la…[...]
Navegando el camino hacia la salud mental, tuve una interesante reunión entre la Asociación de psicología donde colaboro, con directivos de la Asociación Americana de Psicología (APA), para atender problemas…[...]
Hay parejas tóxicas que no se reconocen como tal por lo habitual de su mala calidad de trato, por ser primerizos o porque se tiene miedo de la realidad. El…[...]
Lo que es vivir lejos de su hogar para un migrante tiene distintos significados y desafíos cotidianos, donde los problemas del estrés, la ansiedad y la depresión golpean en el…[...]
La terapia psicológica tiene unos pasos iniciales que es importante conocer para entender qué esperar en tu primera sesión, donde el bienestar emocional es posible. En general una terapia de…[...]
En la cama y en la calle se ve quién es feliz, pero no sólo con palabras vacías ni con simulación, sino con hechos que se notan a leguas en…[...]
La depresión se ha posicionado como el tema principal de salud mental en las calles, por lo que es importante que hagamos el ejercicio de seguir desmitificándola: todo lo que…[...]
El año 2024 está llegando a su fin, y con ello cosas buenas y malas de las que podemos aprender desde la psicología. Quienes hacemos posible esta columna: periodistas, ingenieros,…[...]